Etiket: Öğün

Bir aylık oruç tutma sürecinden sonra hoş yemeklerin ve tatlıların...

Ramazan müddetince 2 öğün beslenmeye 1 ay boyunca adapte olmuş,...

Ramazanda diyet yapılıp yapılamayacağının şahsî olarak kıymetlendirilmesi gerektiğini tabir eden...

Ramazan ayında bedenin ihtiyaç duyduğu besin ögelerinin sağlanması bağışıklığın desteklenmesi...

İftar yemeklerinde besinleri süratlice tüketiyor, ana yemeğin akabinde ekseriyetle şerbetli...

Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun müddet...

Güne erken başlama, sabahları belirli rutinler oluşturma ve en kıymetlisi...

Çocuğun okula başlamasıyla birlikte bilhassa akran etkileşimi nedeniyle beslenme alışkanlıklarının...